今日から禁酒しました。

最近、なんだか体の調子が悪く、病気をしているわけではないのに朝から胃がムカムカとしてすぐれないんです。

結構毎日晩酌をしないといけないくらいの習慣になっていました。

この間少しの期間ですが、禁酒をしたときの状況をまとめました。

朝目覚めがすっきりする

ご飯を食べれるようになる

生活に幸せを感じられる。

などです。

こんな日が続いたらやりたいことが出てくるのではと思い始めました。

とりあえずは一ヶ月続けてみようと思います。