もうきづけば20日
もう朝からイライラが止まりません。
これが離脱症状なのか。週末となるとお酒飲みたくなりますよね。
日曜日、この状態から飲めないストレスが始まりました。
やはり今まで何年もほぼ毎日の習慣はなかなか辞めることができず。
思いっきって走ってきてストレス発散しました。
実家にいたときだったら絶対に飲酒を辞めることができませんでした。
それは環境の問題です。
親父自体が「飲まないと楽しくない」とお酒をすすめて来る人なので
せっかく断酒をしようと思ってもなかなかつられて辞めることができませんでした。
昔の価値観は、飲めない＝人生損してる
というような図式ができあがっていて、本当飲酒をしていた人が多い。
でも、飲酒を続けた結果、いい結果になっている人ってほとんどいません。
特に、近所で有名な昔校長先生だった人は定年になっていい人の活動を
していたが、酒の飲みすぎで酒癖が悪く叫ぶ人で痴呆にもなってしまい
周りの人に迷惑をかけてしまうような人に・・・
いつも人を賑わせていたおじさんも毎日の晩酌が楽しくて元気に
振る舞っていたのだけれと、ある日突然何も興味を持たなくなってしまって
ただただ呆然と生きているみたいで怖くなりました。
燃え尽き症候群なのか・・・
そうならないようにやはり準備をしておいて断酒続けないと。
頑張ろうー
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