断酒　２２日目　達成感

いよいよ断酒してから２２日目となりました。

本当ブログを書くことで、こんなにも断酒を続けれているのはびっくりです。

今までの禁酒の日数を超えています。

イライラの原因は低血糖というのがわかって安心しました。

今度からイライラした時には糖をとればいいのだと。

みなさんはお酒、どういうの飲んでますか？

ビールやハイボール、それとも酎ハイでしょうか？

私は、今までお酒といえば、甘い酎ハイと日本酒を飲んでいたから

普通の人よりはだいぶ糖が多めだったのではと思います。

ケーキ２つで穏やかになったのでそれぐらいの糖はとっていたのだと思いました。

これじゃ糖尿病まっしぐらでしたね。

まだまだ続けます。