断酒２５日目

もうすぐ一ヶ月・・・

断酒が続いているのはすごい。

断酒をして調子が良くなっている事実は知っていたものの

なかなか行動に移すことができなくて、いつも次の日には飲んでしまう。

ちなみに断酒って最初の２，３日までは地獄だけれど、それが続いたら

苦しくなる前にさっさと寝たり時間をなんとか潰すことができれば

あとはそんなに苦労ではないと思いました。

結局、飲みたいという衝動は起きていて、寝るまでまだ

エネルギーが残っているから好きなyoutubeとか

インスタのリールとか夢中になれるものがあったら時間がすぎるのが早い。

断酒って対策のために何もしないというのも一つ。

まだまだ続けてみます。