断酒３９日目
本業の仕事がいよいよ大変な時期になりました。
寒いです。前まではこの忙しい時期でも日本酒や酎ハイをよく飲んでいました。
みなさんはどのようなお酒を普段飲んでいますか？
結構、酎ハイとかビール、ハイボールとかでしょうか？
僕はよく日本酒が好きで良く飲んでいました。
しかも毎日、３合くらいと酎ハイ。
日本酒は飲んだときは美味しいんですけど、そのあとが問題なわけで。
美味しい日本酒はすいすいと飲めてしまって、しかも昔と違ってかなりフレッシュで
水みたいにあっさりと飲めてしまう。
これはかなり危険です。
そうなると次の日、かなり体がしんどくなってマスクをしている口の中は臭いわけで。
なんでこんなに飲んでしまったんだろうと。
「今日の夜は禁酒だ」と思って夕方なるとまた飲みたくなったり。
そして夕ご飯で結局飲んじゃう。
今回断酒ができたのは、根性でもなく、意思でもなく、ただ中田のあっちゃんの
禁酒のすすめの本の要約動画がおもしろく、また影響されやすい内容でした。
お酒は合法ドラッグなのだと。これについては精神科の先生達も言っていて
また言ってる人たちも飲酒が好きで飲んでいると。
こんなに大変なことなのだから断酒をできるわけないと思っていましたが、
以外に飲みたくなったらさっさと寝たり、面白い映画を見ることで
時間が過ぎたり。結局時間の問題なので、その時が過ぎたら思ったよりも大変で
なくなりました。
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