断酒をして良かったことの一つに体力がものすごくついたということが
あります。特に仕事で体力を使うので、前の日の疲れがよく残ってしまい
だるい状態でスタートしていたのが、今では朝からハッスルハッスル。
こんなにも違うものだと気づいてもうこのメリットがあるおかげで
断酒できます。やはり、一日の大半が仕事なので気持ちよくやり遂げると
充実感も違うし、夜に愚痴をこぼしながら酒を飲まなくてもいい。
ところでなんで今まで飲酒をしていたんでしょうか？
はじめは、頑張った仕事終わりにビールをくーっといっていたのが快感で
その快感を忘れられずに、どんなときにでも飲酒となっていたのでした。
それにしても飲酒を継続する力ってすごくて周りの環境のせいでもあると思います。
「酒を飲めなかったら一生楽しめない」逆に酒がなくて何が楽しいの？と
言われるほどで、こんなにも間違った考え方だとやっぱり飲酒してしまうのだと
思います。
酒は適酒だと体にいいと間違ったマインドに侵されているのだと身を持って
知りました。
酒のない人生のほうがよっぽっど楽しいし、体力もつくし、楽しいことも見いだせる。
そんなことを思った今日でした。
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