禁酒をして約一年が経過。毎日が楽しすぎる

禁酒をしてもう一年が経ちました。去年の今頃は毎日日本酒を3合ほど飲んでいましたが、その頃からするとだいぶまともになってきた？感じです。

一年が経過したので禁酒してよかったことをまとめました。

この3つのメリットがすごく大きい気がします。おかげで、禁酒を継続することができています。

禁酒を始めた当日から一ヶ月間は本当にきつかったです。夢にまで飲酒している自分がいて美味しいと思いながら目が覚めていたほどです。

気づきが増えた

気づきって人生そのものだと思います。40歳の今からやりらいことはなにかといろいろとリストアップしてみました。大概は〇〇に行きたい、〇〇を食べたい、〇〇ができるようになりたいとか欲求が多かったですが、そこで大切なのは日々の気付きが増えることが成長と言えるのではないかと思うようになりました。

なぜかというと行きたい欲求やものを手に入れた欲求はすぐに達成できてつまらないからです。実際になにか達成したときに思ったんですが、自分自身に「それで？」という思いが日に日に強くなっていきました。これは、自分自身が欲に貪欲なのかわからないですがなんとなくつまらないんです。