卒酒しました。

みなさんは将来やりたいことはありますか？ 40歳にもなって今後や定年になって考えてみました。 仕事でお客さんのところにいったときに、足が不自由な人 お酒を飲みすぎて肝臓を壊した人。 おそらく自分ももし飲酒を続けていれ...

もう普通に酒なしでもいけるようになった。 大好きなつまみをつくってもお酒を飲む必要もなくなったし 夜までたっぷりと時間もある。 最近は、覆面調査の仕事に取り組んでいて 副業としてがっつり稼ごうと思います。 ほん...

断酒16日目。すっかり安定した日々を送れています。 特に夜の時間が増えたことでいろいろ計画を立てやすく なりました。今まではご飯を食べてすぐ寝ていましたが 興味のあるyoutubeをみたり、気になるインスタをみたりと ...

やっと断酒して2週間がたちました。 昨日は遠征の疲れで大変でしたが、足つぼど筋膜剥がしで 体が軽くなりました。 今でも爆睡してるとは思うのですが夢はよく見ます。 とりあえず快調なので次は4週間続けてみます。

いよいよ今日で２週間。 みなさんはどれくらい断酒したことありますか？ 今回で初めて二週間続けることができました。ありがとうございます。 断酒して肌の調子が良くなる 朝の目覚めがよくなる 体力がつく 本当だ...

ちょっと遠出して楽しんできました。 今回断酒して気づいたのが体力が飲酒前よりも回復しているということ。 いつもだと、行くのが面倒だったり、途中運転していて眠くなくて疲れると もう行きたくないなと思ってしまったり。 今...

断酒が続いております。 ありがとうございます。 しかし、１２日目にしてまたお酒を飲みたいと ちょっと昨日の夜思ったのでした。 どうしても冷蔵庫をあけてちらり。 酎ハイさんがいます。ほんと、お酒をなくしたほうがい...

ここまで来るとお酒を飲む習慣がほぼなくなってきました。 飲酒していたときは、キッチンドランカーでよく酒を呑みながら 料理をすることが楽しくて、ストロング酎ハイを呑みながら スイスイとジュース感覚で飲んでいました。 ...

断酒して１０日目。 すっかり朝の目覚めは良くなっていてお酒を飲むという習慣がなくなっていった。 しかし、時々情緒不安定なときやイライラがあったりとこれは 断酒の影響なのかわかりません。 「断酒は２週間が一番きつい」と...

断酒９日目に入りましたー。ここまで断酒できたことないので 本当に嬉しいです。 話は変わりますが、みなさんは夜ぐっすりと眠れていますか？ 僕は前から、慢性の副鼻腔炎で飲酒をしていた頃は特に いびきがうるさかったです。寝...