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【断酒することで楽しみがなくなる？】 飲酒していた頃は断酒なんて絶対できないし、楽しみがなくなるのは嫌だと ずっと思っていました。 でも実際に今はそんなことがないと断言したい。 断酒したことで色々なことが幸せに思えてくるのです。 それは次の３...

みなさんはどのように週末を過ごされていますか？ 飲酒していた頃は、家族で出かけていたとき帰ると必ずお酒を飲んでいました。 何か物足りない、お酒を飲まないと落ち着かない状況で、週末に出かけて楽しもうという理想からだんだんとかけ離れて行きまし...

いよいよ断酒して一ヶ月が過ぎました。 奇跡です。この頃になるともう習慣化して酒に関してなんとも思わなくなりました。 あなたは今どんな仕事をしていますか？ 断酒の効果がすごいなと思うのは集中力と体力がついてきて、階段の上り下りや 仕事での間違...

朝目覚めるときの感覚がだんだんと良くなっているのが気づく。 こんなに禁酒をしたのはよく考えてみると２０年ぶりくらいだと 改めて感心しました。 僕の職場は、肉体労働の職場でほぼ、毎日の晩酌、タバコを吸っている人が多く 誘惑に負けそうになります...

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