未分類 断酒できたきっかけ 〇〇をやったから 断酒して4ヶ月目。 みなさんだったらどんな方法でアルコールやめたいとき、もしくは節酒したいときに 便利な方法をあげたいと思います。 結論から言うと私はノンアルコールビールでやめれました。 というのも、ノンアルコールビ... 2023.02.04 未分類
未分類 断酒のストレス 断酒をするときどんなストレスがあると思いますか？ 断酒をしたときの約4週間、ほんとうにきつかったです。 ストレスは個人によると思うんですが、断酒したその日から、イライラがありました。 普段仕事で電話がかかってきたりした場面... 2023.02.03 未分類
未分類 断酒 約４ヶ月目突入 断酒してもう４ヶ月が経ちました。こんなに続くとはびっくりです。 みなさんは、飲酒をして体がきついと思ったことはありませんか？ 今回は断酒のメリットとしていいことの一つに体力が回復することがあります。 僕は毎日晩酌していて、... 2023.02.02 未分類
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